Leghasznosabb dolgok- 1. trimeszter

Második baba-2

Rengeteg összeállítást találni a Pinteresten arról, hogy mi minden nélkülözhetetlen az első trimeszterben. Valójában nem rakétatudomány, és nem is kell semmi különös. Legalábbis itt a magyar valóságban…:) Összeállítottam a saját listámat.

Nézzétek el, hogy rajta van az ANYNAPLÓ is, végül is mégiscsak a szívügyem…:)

  1. Folsav: az első 12 hétben mindenképp ajánlott, de jó, ha már a babatervezés időszakában szeded.
  2. D-vitamin: a képen látható típust fel tudja írni a háziorvos is, és akkor TB támogatott áron kapható (jelenleg 677 Ft/100 db). Téli időszakban mindenkinek ajánlott, akár várandós akár nem!
  3. C-vitamin:  Szintén ajánlott mindenkinek! Érdemes figyelni a mg tartalmat is az ár mellett. Itt egy hasznos összefoglaló videó a várandósság alatti vitamin szedésről: https://www.youtube.com/watch?v=F_ghAEv8Nso
  4. Vizes palack: nagyon fontos, hogy sok vizet igyál (mindig, de most különösen) és ösztönzően hat, ha egy csini vizesüveg állandóan a kezed ügyében van. Tehetsz a vízbe narancs, alma vagy citrom karikákat, vagy önthetsz hozzá egy kis 100%-os gyümölcslevet. Kerüld az üdítőket, szörpöket, cukros italokat.
  5. ANYANAPLÓ: Mert már a várandósság elején elkezdheted és végigkíséri az elkövetkező csaknem két évedet! Itt nézheted meg milyen és meg is rendelheted: https://anyanaplo.com/contact/
  6. Övterelő: Ha sokat ülsz autóban, kényelmesebbé és a pocakod számára biztonságosabbá teszi az öv használatát. Használatával nem a pocakodon megy át a biztonsági öv, hanem valamilyen módon a lábaid közé lehúzva tudod becsatolni. Használtan is vásárolhatsz és többféle fajtából is választhatsz!
  7. Menta és mentolos dolgok: Enyhít(het)ik az émelygés tüneteit a nap bármelyik pillanatában.
  8. Gumi: melynek segítségével még hetekig hordhatod a nadrágjaidat…:)

Ha tetszett bátran olvass tovább,  és oszd meg! 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s